4月 2018

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 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回(パート3)に引き続き、アファメーションについてパート4です。 アファメーションに込める理想は高い方がいいか、低い方がいいかについ…

Read More 理想が現実になるアファメーションについて パート4 | About affirmations where ideals become reality Part 4

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 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回(パート2)に引き続き、アファメーションについてパート3です。 アファメーションの作り方(全11項目)のつづき 8.記述の精度を高…

Read More 理想が現実になるアファメーションについて パート3 | About affirmations where ideals become reality Part 3

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 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回に引き続き、アファメーションについてパート2です。 アファメーションの作り方(全11項目)のつづき 4.「達成している」という内容…

Read More 理想が現実になるアファメーションについて パート2 | About affirmations where ideals become reality Part 2

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 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。言葉は臨場感を再生する起動プログラムと言えます。例えば「私は黄色で、すごく酸っぱくて、ジューシーなレモンをしっかりと味わっている」と言…

Read More 理想が現実になるアファメーションについて パート1 | About affirmations where ideals become reality Part 1

引用:http://yorozushobo.p2.weblife.me/shosekishokai13.html

「向精神薬、とくにベンゾ系のための 減薬・断薬サポートノート 嶋田和子 著」を図書館で借りて読ませていただきました。  ベンゾとはベンゾジアゼピンのことです。  この本を読ませていただいて、私が通り過ぎた道を客観的に振り…

Read More 「向精神薬、とくにベンゾ系のための 減薬・断薬サポートノート 嶋田和子 著」を読んで | I have read a book on benzodiazepine reduction